Créé en 1979 par le professeur Lin Housheng, le Taiji Qigong Shibashi combine merveilleusement la beauté du Tai Chi à l’efficacité thérapeutique du Qi Gong et de la méditation. Simple et accessible à tous, les mouvements sont fluides, la respiration douce et la sensation d’énergie qui coule à travers tout le corps rend sa pratique très agréable. Le balancement de l’énergie avec la respiration crée un état de sérénité qui permet de relâcher tout le stress accumulé. L’esprit se concentre sur l’image évoqué par le nom de chacun des 18 mouvements, comme: “L’oie sauvage en vol”, “Amener la lune vers soi”, “Le pêcheur lance son filet”. Après quelques minutes de pratique, l’esprit est calme, le corps plein d’énergie.
Les retombées thérapeutiques de chaque mouvement vous seront transmises.
Durant ces trois ans de formation nous étudierons les trois méthodes qui comprennent chacune dix huit mouvements.
